"Chacun est singulier et c'est dans la vérité singulière que se trouve l'essence de l'humain." Julia KRISTEVA

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MARCHE EN CONSCIENCE

Le 21 mai 2015
MARCHE EN CONSCIENCE
Sur les hauteurs de Chambéry, je vous propose des séances thérapeutiques en pleine nature
Sur rendez-vous, et selon les aléas météorologiques, je vous propose de venir expérimenter la marche en conscience sur les hauteurs de Chambéry, en pleine nature. 

Inspirée de la phénoménologie, la marche en conscience à laquelle vous invite ma pratique thérapeutique, inclut des exercices de sophrologie, et un entretien préalable. 

Selon votre besoin et votre personnalité, nous pouvons marcher avec un ou des chiens qui m'accompagnent en médiation animale dans le cadre de la psychothérapie. 

La marche en conscience présente plusieurs avantages : 
- se connecter à la nature,
- se connecter à la présence et sentir sa vivance, en mouvement mais sans aucune exigence sportive,
- cultiver un regard nouveau sur le réel, 
- recouvrer des forces de vie, sentir son corps en tension, et en douceur, 
- partager une marche sous le regard bienveillant et étayant d'un thérapeute, qui accueillera votre parole telle qu'elle est, sans jugement, ou votre silence. 


Prix d'une marche d'une heure (précédée une demi heure d'entretien) : 50 euros. 
Un vêtement et des chaussures confortables (chaussures de marche ou baskets) sont évidemment conseillés. 

Adresse du cabinet annexe, où je vous recevrai pour l'entretien préliminaire avant d'aller marcher dans les prés et les bois (selon vos besoins et votre condition physique) :
3379, route de Chanaz, 73 000 BARBERAZ

Les exercices proposés pendant la marche sont simples, à la portée de tous. 
Lettre d’information
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